Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Hırtlak Kaç Kalori?
Geleneksel şekerleme/tatlı türü; yüksek karbonhidrat ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hırtlak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
95g
· 97%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
0.4g
· 1%
Lif
0.2g
Hırtlak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Hırtlak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hırtlak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hırtlak Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hırtlak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hırtlak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Hırtlak Gibi Besinler
Hırtlak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hırtlak kaç kalori?
Hırtlak, 100 gramında 390 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 95 gramdır.
Hırtlak kan şekerini yükseltir mi?
Hırtlağın glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Yüksek karbonhidrat içeriğiyle birlikte kan şekeri üzerinde hızlı etki gösterebilir.
Hırtlak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.