EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Düşük GI

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Kaç Kalori?

Hindistan cevizi ve kakao nibs içeren, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin fit kurabiye.

KALORİ

506kcal

GI

45düşük

POTASYUM

315mg

LİF

0g

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

506

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 36%

Protein

10g

· 8%

Yağ

32g

· 56%

Lif

0g

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.16mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

E Vitamini

1.45mg · 10% GDV

Folat

34µg · 9% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.3
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Hindistan Cevizli ve Kakao Nibsli Fit Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.