🥥
Hindistan cevizli trüf Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, hindistan cevizi bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli trüf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 45%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
28.1g
· 52%
Lif
5.6g
Hindistan cevizli trüf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Hindistan cevizli trüf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli trüf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli trüf Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli trüf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli trüf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Hindistan cevizli trüf Gibi Besinler
Hindistan cevizli trüf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.