Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥥

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Kıtır gofret, sütlü çikolata ve Hindistan cevizi dolgulu tatlı atıştırmalık

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

29g

· 51%

Lif

3.2g

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret kaç kalori?

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofretin 100 gramı 520 kaloridir. 100 gramında 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret diyete uygun mu?

Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 520 kalori içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Hindistan cevizli sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.