🥥🍰
Hindistan cevizli pasta Kaç Kalori?
Hindistan cevizli pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 52%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
18g
· 43%
Lif
2.3g
Hindistan cevizli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hindistan cevizli pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Hindistan cevizli pasta Gibi Besinler
Hindistan cevizli pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.