🥥
Hindistan cevizli krema Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, kremamsı hindistan cevizi ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 8%
Protein
3.6g
· 4%
Yağ
34.7g
· 88%
Lif
2.2g
Hindistan cevizli krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.76mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Folat
16µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
100mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Hindistan cevizli krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli krema Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
30.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Hindistan cevizli krema Gibi Besinler
Hindistan cevizli krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli krema kaç kalori?
Hindistan cevizli krema 100 gramda 330 kalori içerir. Yağ oranı 34,7 g olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Hindistan cevizli krema keto diyete uygun mu?
Evet, Hindistan cevizli krema keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 6,7 g karbonhidrat, 34,7 g yağ ve 3,6 g protein bulunur; glisemik indeksi 42'dir.
Hindistan cevizli krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.