Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥
Hindistan cevizli Konya sarması Kaç Kalori?
Şerbetli, hindistan cevizli geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli Konya sarması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 58%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
16.2g
· 37%
Lif
2.9g
Hindistan cevizli Konya sarması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hindistan cevizli Konya sarması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli Konya sarması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli Konya sarması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli Konya sarması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli Konya sarması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Hindistan cevizli Konya sarması Gibi Besinler
Hindistan cevizli Konya sarması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli Konya sarması kaç kalori içerir?
Hindistan cevizli Konya sarması 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı porsiyonda 56.8 g karbonhidrat, 16.2 g yağ ve 5.1 g protein bulunur.
Hindistan cevizli Konya sarması diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 68'dir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere dikkat edilmelidir.
Hindistan cevizli Konya sarması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.