🥥
Hindistan cevizli Kokona Bahar Kaç Kalori?
Hindistan cevizi içeren tatlı/işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli Kokona Bahar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 46%
Protein
3.3g
· 3%
Yağ
30g
· 51%
Lif
3.3g
Hindistan cevizli Kokona Bahar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Hindistan cevizli Kokona Bahar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli Kokona Bahar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli Kokona Bahar Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli Kokona Bahar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli Kokona Bahar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Hindistan cevizli Kokona Bahar Gibi Besinler
Hindistan cevizli Kokona Bahar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.