🥥
Doğal Hindistan cevizi aromalı içecek, ferahlatıcı ve hafif.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 86%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.2g
· 10%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
2.4mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Hindistan cevizli içecek 100 gramda 19 kalori içerir. Bu da onu düşük kalorili içecek seçeneklerinden biri yapar.
Verilen bilgilere göre hindistan cevizli içecek vegan beslenmeye ve glutensiz diyete uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, flexitarian ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.