Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hindistan Cevizli Fitball Kaç Kalori?

Hindistan cevizi, yulaf, hurma ve fındık/badem gibi sağlıklı malzemelerle yapılan enerji topları

KALORİ

410kcal

45orta

POTASYUM

340mg

LİF

7.5g

Hindistan Cevizli Fitball Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 44%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

22g

· 49%

Lif

7.5g

Hindistan Cevizli Fitball Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 13% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.15mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hindistan Cevizli Fitball Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan Cevizli Fitball İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan Cevizli Fitball Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan Cevizli Fitball Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan Cevizli Fitball Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Hindistan Cevizli Fitball Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hindistan Cevizli Fitball Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli fitball kaç kalori?

Hindistan cevizli fitball 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 45 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli fitball vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Hindistan Cevizli Fitball hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.