Hindistan Cevizli Fitball Kaç Kalori?

Hindistan Cevizli Fitball; hindistan cevizi, yulaf, hurma ve kuruyemiş ya da bademle hazırlanan, genellikle pişirilmeden yuvarlanan küçük bir enerji topudur. Geleneksel bir Türk tatlısından çok, günümüzde evde de hazırlanan pratik atıştırmalıklar arasında yer alır. Hindistan cevizi dışına kaplama olarak da kullanılabilir.

Hurma tatlılık ve yumuşaklık verir; yulafla kuruyemişler daha tok bir doku, hindistan cevizi ise belirgin bir aroma katar. Türkiye’de ara öğünde, kahve ya da çayın yanında veya çantada taşınan küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Enerjisi yoğun olduğundan ölçülü bir porsiyon iyi bir seçimdir; daha hafif bir ara öğün için şekersiz çayla ve taze meyvenin yanında sunabilirsiniz.