Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı, damla çikolatalı kremalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 48%
Protein
3.4g
· 6%
Yağ
12.6g
· 46%
Lif
1.8g
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
76µg · 8% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
94mg · 13% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli damla çikolatalı dondurma servisten önce ne kadar bekletilmeli?
Dondurucudan çıktıktan sonra birkaç dakika bekletmek, kaşıkla alınmasını kolaylaştırır ve aromasını daha belirgin hâle getirir. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmak yerine yalnızca servis edilecek miktarı çıkarın.
Bu dondurma tekrar dondurulabilir mi?
Tamamen erimiş dondurmayı yeniden dondurmak önerilmez; buz kristalleri oluşur ve gıda güvenliği riski artabilir. Kısmen yumuşamışsa kabı hemen dondurucuya geri koymak kalite kaybını sınırlayabilir.
Açılmış dondurma nasıl saklanmalıdır?
Kabın kapağını sıkıca kapatın; mümkünse dondurmanın yüzeyine temas edecek şekilde yağlı kâğıt veya streç film yerleştirin. Bu yöntem buz kristallerini ve dondurucudaki diğer kokuların geçmesini azaltır.
Hindistan cevizli dondurma kahveyle iyi gider mi?
Evet. Şekersiz filtre kahve veya espresso, dondurmanın tatlılığını ve çikolata parçalarının yoğunluğunu dengeler; affogato benzeri bir servis için küçük bir top dondurma kullanılabilir.
Bu dondurmayı meyveyle yemek iyi bir fikir mi?
Çilek, frambuaz, vişne veya ananas gibi ekşimsi meyveler kremamsı hindistan cevizi tadına ferahlık katar. Meyve eklemek tatlıyı daha dengeli hissettirebilir, ancak dondurmanın yerine geçmez.
Antrenmandan sonra hindistan cevizli damla çikolatalı dondurma yenir mi?
Ara sıra keyif amaçlı yenebilir, ancak antrenman sonrası toparlanmanın ana seçeneği olarak uygun değildir. Protein içeriği sınırlı olduğundan yanında yoğurt, süt veya protein açısından zengin bir öğün tercih etmek daha işlevsel olur.
Gece dondurma yemek uykuyu mutlaka bozar mı?
Tek başına dondurmanın gece yenmesi herkeste uykuyu bozmaz. Ancak yatmaya çok yakın büyük bir porsiyon, bazı kişilerde hazımsızlık veya reflü hissini artırabilir; ayrıca çikolatanın az miktardaki uyarıcı bileşenlerine hassas olanlar etkilenebilir.
Hindistan cevizi içerdiği için bu dondurma sütsüz müdür?
Hayır. Üründe süt ürünü alerjenleri bulunduğu için hindistan cevizi aroması veya parçaları içermesi onu sütsüz yapmaz. Süt alerjisi olanlar ve vegan beslenenler etiketi dikkatle kontrol etmelidir.
Soya alerjisi olanlar bu dondurmayı tüketebilir mi?
Hayır, ürün soya alerjeni içerir. Soya alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması ve özellikle çapraz bulaşma uyarılarını da ambalaj üzerinden değerlendirmesi gerekir.
Bu dondurmanın sık tüketilmesi neden iyi bir alışkanlık sayılmaz?
Ultra işlenmiş bir tatlıdır; genellikle günlük beslenmede sınırlı tutulması daha uygundur. En iyi yaklaşım, onu günlük temel bir atıştırmalık yerine ara sıra tüketilen bir tatlı olarak görmektir.
Hindistan Cevizli Damla Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.