Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Kaç Kalori?

Hindistan cevizi aromalı, çikolata kaplamalı dondurma

KALORİ

320kcal

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.4g

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.5g

· 39%

Protein

3.8g

· 5%

Yağ

20.1g

· 56%

Lif

2.4g

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma kaç kalori?

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma 100 gramda 320 kalori içerir.

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 52'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli çikolata kaplı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.