Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Hindistan cevizli brownie Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, hindistan cevizli tatlı

KALORİ

445kcal

62orta

POTASYUM

220mg

LİF

3.6g

Hindistan cevizli brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 47%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

24.1g

· 48%

Lif

3.6g

Hindistan cevizli brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Hindistan cevizli brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Hindistan cevizli brownie Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Hindistan cevizli brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli brownie kaç kalori içerir?

Hindistan cevizli brownie 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52.8 g karbonhidrat, 24.1 g yağ ve 5.2 g protein bulunur.

Hindistan cevizli brownie diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62’dir ve 100 gramda 52.8 g karbonhidrat içerir.

Hindistan cevizli brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.