Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥🍪

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Kaç Kalori?

Hafif proteinli, Hindistan cevizi aromalı, düşük yağlı kurabiye

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

4.5g

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 55%

Protein

9.5g

· 9%

Yağ

16g

· 36%

Lif

4.5g

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi yumurta akı kurabiyesi kaç kalori?

Hindistan cevizi yumurta akı kurabiyesi 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 9,5 g protein bulunur.

Hindistan cevizi yumurta akı kurabiyesi glutensiz mi?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan Cevizi Yumurta Akı Kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.