🥥
Hindistan cevizi yağı (katı) Kaç Kalori?
Zengin doymuş yağ, vegan yağ alternatifi, yüksek enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizi yağı (katı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
862
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Hindistan cevizi yağı (katı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.11mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.5µg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Hindistan cevizi yağı (katı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi yağı (katı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi yağı (katı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizi yağı (katı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi yağı (katı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
86.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Hindistan cevizi yağı (katı) Gibi Besinler
Hindistan cevizi yağı (katı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Katı Hindistan cevizi yağı kaç kalori içerir?
Katı Hindistan cevizi yağı 100 gramda 862 kalori içerir. 100 gramı 100 gram yağ sağlar; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Katı Hindistan cevizi yağı keto diyete uygun mu?
Evet, katı Hindistan cevizi yağı keto diyete uygundur çünkü karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır. Vegan, vejetaryen, paleo ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Hindistan cevizi yağı (katı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.