Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Kaç Kalori?

Hindistan cevizi unu, düşük karbonhidrat, glutensiz, sağlıklı yağlar

KALORİ

390kcal

45düşük

POTASYUM

230mg

LİF

13g

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 23%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

30g

· 69%

Lif

13g

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 10% GDV

0.06mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

50mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye kaç kalori?

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto diyete uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 22 g karbonhidrat ve 13 g lif bulunur; glisemik indeksi 45'tir.

Hindistan cevizi unlu fit kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.