Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Kaç Kalori?
Prebiyotik lif içerir, kolajen takviyelidir, kafeinsiz veya düşük kafeinli olabilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi (8 g) 29 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 5.2 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 0.1 g yağ ve 2.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 24% GDV
Protein
20g
· 40% GDV
Yağ
1.5g
· 2% GDV
Lif
35g
· 125% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 74% · Protein 23% · Yağ 3%
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 360 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi ile Karşılaştır
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Gibi Besinler
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi kaç kalori içerir?
100 gramı 360 kaloridir. Aynı miktarda 20 g protein, 65 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 35 g lif içerir.
Kolajenli ve prebiyotik lifli hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.