🥫🍗
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Kaç Kalori?
Yağı süzülmüş, pratik protein kaynağı, düşük yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.5g
· 90%
Yağ
1.2g
· 10%
Lif
0g
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Gibi Besinler
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağı süzülmüş konserve hindi fileto kaç kalori?
Yağı süzülmüş konserve hindi fileto 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Konserve hindi fileto keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca gluten içermez ve Paleo ile Akdeniz tipi beslenme listelerinde de yer alabilir.
Yağı Süzülmüş Hindi Fileto Konserve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.