1 su bardağı (orta) Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail (240 g) 94 kaloridir. 100 gramında 39 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 25.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %28'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.8g

· 4% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10.5mg · 12% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.08mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

36mg · 1% GDV

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

39/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 39 kaloriyi harcamak:

🚶

10dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

5dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail ile Karşılaştır

🍹vs☕️

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail vs Türk kahvesi100 g'da 32 kalori fazla

→🍹vs🥛

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail vs Ayran100 g'da 2 kalori fazla

→🍹vs🧊🍵

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail vs Buzlu Çay100 g'da 19 kalori fazla

→🍹vs🍵

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail vs Çay100 g'da 38 kalori fazla

→

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Hibiskus, tarçın ve orman meyveli limonata mocktail hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026