☕
Yüksek proteinli, kahveli içecek tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
364
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.5g
· 20%
Protein
68g
· 69%
Yağ
4.6g
· 11%
Lif
2.3g
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
B12
0.9µg · 38% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
B2
0.45mg · 35% GDV
Mineraller
Fosfor
410mg · 59% GDV
Kalsiyum
520mg · 52% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
100 gramında 364 kalori ve 68 gram protein bulunur. Bu değerler ürünü protein açısından oldukça yoğun bir içecek seçeneği yapar.
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.