🥤
Vitamin ve mineral takviyeli, düşük kalorili öğün yerine geçen toz karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 43%
Protein
34g
· 36%
Yağ
9g
· 21%
Lif
7g
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B2
1.6mg · 123% GDV
B5
6mg · 120% GDV
B6
2mg · 118% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
İyot
100µg · 67% GDV
Kalsiyum
600mg · 60% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Herbalife shake tozu 100 gramda 370 kalori ve 34 g protein içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 7 g lif bulunur.
100 gram için glisemik indeksi 40'tır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak soya ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.