Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife proteinli içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, vitamin ve mineral katkılı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Herbalife proteinli içecek (26 g) 96 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 12.7 g karbonhidrat, 8.8 g protein, 0.9 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 13 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %43'ini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Herbalife proteinli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 18% GDV
Protein
34g
· 68% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
4.5g
· 16% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 37% · Yağ 9%
Herbalife proteinli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B2
1.5mg · 115% GDV
B12
2.5µg · 104% GDV
B1
1.2mg · 100% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
30µg · 55% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Herbalife proteinli içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife proteinli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife proteinli içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 370 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife proteinli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife proteinli içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife proteinli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife proteinli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Herbalife proteinli içecek ile Karşılaştır
Herbalife proteinli içecek Gibi Besinler
Herbalife proteinli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife proteinli içecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Herbalife proteinli içecek 100 gramda 370 kalori ve 34 gram protein içerir. Aynı miktarda 49 gram karbonhidrat, 3,5 gram yağ ve 4,5 gram lif bulunur.
Herbalife proteinli içecek vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Herbalife proteinli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.