Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Protein İçecek Karışımı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli, vitamin ve mineral katkılı içecek karışımı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Protein İçecek Karışımı (25 g) 93 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 6.3 g karbonhidrat, 10 g protein, 2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.4 mg B2 ile günlük ihtiyacın %29'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Protein İçecek Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
40g
· 80% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
3g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 30% · Protein 48% · Yağ 22%
Herbalife Protein İçecek Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.5mg · 115% GDV
B12
2.5µg · 104% GDV
B1
1.2mg · 100% GDV
B3
16mg · 100% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
400mg · 57% GDV
Selenyum
30µg · 55% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Herbalife Protein İçecek Karışımı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Protein İçecek Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Protein İçecek Karışımı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 370 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Protein İçecek Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Protein İçecek Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Protein İçecek Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Protein İçecek Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Herbalife Protein İçecek Karışımı ile Karşılaştır
Herbalife Protein İçecek Karışımı Gibi Besinler
Herbalife Protein İçecek Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Protein İçecek Karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Herbalife Protein İçecek Karışımı 100 gramda 370 kalori ve 40 gram protein içerir. Aynı miktarda 25 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ bulunur.
Herbalife Protein İçecek Karışımı diyabet veya düşük glisemik beslenme için uygun mu?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir; tüketim öncesinde bu alerjenler dikkate alınmalıdır.
Herbalife Protein İçecek Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.