Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Muzlu Shake Tozu Kaç Kalori?
Protein ve vitamin takviyeli muz aromalı shake tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Muzlu Shake Tozu (26 g) 96 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 7 g protein, 1.2 g yağ ve 2 g lif bulunur. 13 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %43'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Herbalife Muzlu Shake Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 17% GDV
Protein
27g
· 54% GDV
Yağ
4.5g
· 6% GDV
Lif
7.5g
· 27% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 32% · Yağ 13%
Herbalife Muzlu Shake Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B2
1.7mg · 131% GDV
B1
1.5mg · 125% GDV
B3
20mg · 125% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
İyot
100µg · 67% GDV
Herbalife Muzlu Shake Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Muzlu Shake Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Muzlu Shake Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 370 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Muzlu Shake Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Muzlu Shake Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Muzlu Shake Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Muzlu Shake Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Herbalife Muzlu Shake Tozu ile Karşılaştır
Herbalife Muzlu Shake Tozu Gibi Besinler
Herbalife Muzlu Shake Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Muzlu Shake Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Herbalife Muzlu Shake Tozu 100 gramda 370 kalori ve 27 g protein içerir. Ayrıca 46 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 7,5 g lif sağlar.
Herbalife Muzlu Shake Tozu diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?
Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Herbalife Muzlu Shake Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.