1 yemek kaşığı (orta) Herbalife Multifiber İçecek (6 g) 1 kaloridir. 100 gramında 12 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Herbalife Multifiber İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Herbalife Multifiber İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

40mg · 2% GDV

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Herbalife Multifiber İçecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

42/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Herbalife Multifiber İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Herbalife Multifiber İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 12 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Herbalife Multifiber İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Herbalife Multifiber İçecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Herbalife Multifiber İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Herbalife Multifiber İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Herbalife Multifiber İçecek ile Karşılaştır

🥤vs🧴

Herbalife Multifiber İçecek vs Alıç Sirkesi100 g'da 6 kalori az

→🥤vs🌯

Herbalife Multifiber İçecek vs Tantuni100 g'da 198 kalori az

→🥤vs🌯

Herbalife Multifiber İçecek vs Tavuk Dürüm100 g'da 183 kalori az

→🥤vs🍫

Herbalife Multifiber İçecek vs Protein Bar100 g'da 338 kalori az

→

Herbalife Multifiber İçecek Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Herbalife Multifiber İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Herbalife Multifiber İçecek ne zaman tüketmek daha mantıklıdır?

Genelde günlük su tüketimini destekleyecek bir zamanda, örneğin öğün aralarında kullanmak daha pratiktir. Lifli ürünler bazı kişilerde tokluk hissini etkileyebildiği için ana öğünden hemen önce veya sonra kullanım kişisel toleransa göre değişebilir.

Bu ürünü aç karnına içmek mideyi rahatsız eder mi?

Bazı hassas kişilerde lif içeren içecekler aç karnına şişkinlik, gaz veya hafif mide rahatsızlığı yapabilir. İlk kez deniyorsanız küçük porsiyonla başlayıp toleransınızı gözlemek iyi olur.

Herbalife Multifiber İçecek kabızlık için tek başına yeterli midir?

Tek başına mucizevi bir çözüm değildir. Düzenli sıvı alımı, genel beslenme düzeni ve günlük hareket de bağırsak düzeni üzerinde en az ürün kadar önemlidir.

Bu ürünü sıcak içeceklere karıştırmak uygun mu?

Genellikle ılık veya soğuk içeceklerle kullanmak daha güvenli bir tercihtir. Çok yüksek ısı tat, kıvam veya kullanım deneyimini değiştirebilir; en doğrusu ambalaj talimatını izlemektir.

Herbalife Multifiber İçecek ilaçlarla birlikte alınır mı?

Lifli ürünler bazı ilaçların emilimini etkileyebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız ürünü ilaçlarla aynı anda almak yerine araya zaman koymak ve gerekirse doktorunuza danışmak daha uygundur.

Antrenman öncesi mi sonrası mı daha uygundur?

Antrenman öncesinde bazı kişilerde mide dolgunluğu veya bağırsak hassasiyeti yapabileceği için ideal olmayabilir. Çoğu kişi için egzersizden uzak bir zamanda kullanmak daha konforludur.

Herbalife Multifiber İçecek zayıflatır mı?

Tek başına yağ yaktıran veya kilo verdiren bir ürün değildir. Kilo yönetiminde asıl belirleyici toplam beslenme düzeni, enerji dengesi ve sürdürülebilir alışkanlıklardır.

Bu ürün neden glutensiz sayılmaz?

Ürün alerjen bilgisinde gluten yer aldığı için gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun kabul edilmez. Bu gruptaki kişilerin etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.

Herbalife Multifiber İçecek çocuklar için uygun mudur?

Çocuklarda lif takviyesi benzeri ürünlerin gerekliliği yaşa, beslenme düzenine ve sağlık durumuna göre değişir. Çocuk için düzenli kullanım düşünülüyorsa çocuk doktoruna danışmak daha doğru olur.

Bu ürünü her gün kullanmak gerekir mi?

Her gün kullanma zorunluluğu yoktur; ihtiyaç, beslenme düzeni ve toleransa göre değişir. Lif desteği düşünülüyorsa günlük kullanım kararını yeterli su alımıyla birlikte değerlendirmek önemlidir.

Herbalife Multifiber İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026