Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Formül 1 Shake Kaç Kalori?
Popüler kilo kontrolü ve yemek yerine geçen shake. Protein, vitamin ve mineral katkılı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Formül 1 Shake (26 g) 96 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 10.7 g karbonhidrat, 8.8 g protein, 2.2 g yağ ve 2 g lif bulunur. 13 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %43'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Formül 1 Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 15% GDV
Protein
34g
· 68% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
7.5g
· 27% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 36% · Yağ 20%
Herbalife Formül 1 Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
50µg · 167% GDV
B2
1.6mg · 123% GDV
B5
6mg · 120% GDV
B6
2mg · 118% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
700mg · 100% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Kalsiyum
800mg · 80% GDV
Herbalife Formül 1 Shake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Formül 1 Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Formül 1 Shake Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 370 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Formül 1 Shake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Formül 1 Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Formül 1 Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Formül 1 Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Herbalife Formül 1 Shake ile Karşılaştır
Herbalife Formül 1 Shake Gibi Besinler
Herbalife Formül 1 Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Formül 1 Shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Herbalife Formül 1 Shake, 100 gramda 370 kalori ve 34 gram protein içerir. Aynı miktarda 41 gram karbonhidrat, 8,5 gram yağ ve 7,5 gram lif bulunur.
Herbalife Formül 1 Shake düşük glisemik indeksli mi, alerjen içerir mi?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Soya ve süt ürünü alerjenleri içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Herbalife Formül 1 Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.