2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Formula 1 tozu (26 g) 99 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 9.1 g karbonhidrat, 9.1 g protein, 2.6 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 1.6 mg B5 ile günlük ihtiyacın %31'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Herbalife Formula 1 tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 13% GDV

Protein

35g

· 70% GDV

Yağ

10g

· 13% GDV

Lif

· 25% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 38% · Yağ 24%

Herbalife Formula 1 tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6mg · 120% GDV

1.4mg · 108% GDV

B12

2.5µg · 104% GDV

1.2mg · 100% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Çinko

8mg · 73% GDV

Fosfor

500mg · 71% GDV

Kalsiyum

700mg · 70% GDV

Herbalife Formula 1 tozu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

62/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

62/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Herbalife Formula 1 tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Herbalife Formula 1 tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 380 kaloriyi harcamak:

🚶

94dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

39dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

52dk

Bisiklet

🏊

44dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Herbalife Formula 1 tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Herbalife Formula 1 tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Herbalife Formula 1 tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Herbalife Formula 1 tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Herbalife Formula 1 tozu ile Karşılaştır

🥤vs🧴

Herbalife Formula 1 tozu vs Alıç Sirkesi100 g'da 362 kalori fazla

→🥤vs🌯

Herbalife Formula 1 tozu vs Tantuni100 g'da 170 kalori fazla

→🥤vs🌯

Herbalife Formula 1 tozu vs Tavuk Dürüm100 g'da 185 kalori fazla

→🥤vs🍫

Herbalife Formula 1 tozu vs Protein Bar100 g'da 30 kalori fazla

→

Herbalife Formula 1 tozu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Herbalife Formula 1 tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Herbalife Formula 1 tozu kaç kalori içerir?

Herbalife Formula 1 tozu 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g protein, 35 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Herbalife Formula 1 tozu diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?

Ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Herbalife Formula 1 tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026