Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Kaç Kalori?
Protein ve vitamin-mineral ile zenginleştirilmiş öğün yerine geçen shake tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake (25 g) 90 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 9 g protein, 1 g yağ ve 3 g lif bulunur. 10 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %33'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 19% GDV
Protein
36g
· 72% GDV
Yağ
4g
· 5% GDV
Lif
12g
· 43% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 37% · Yağ 9%
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
40µg · 133% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B5
4mg · 80% GDV
B2
0.96mg · 74% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
560mg · 80% GDV
İyot
100µg · 67% GDV
Selenyum
32µg · 58% GDV
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 360 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake ile Karşılaştır
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Gibi Besinler
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake kaç kalori içerir?
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake, 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g protein, 52 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake laktoz veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Herbalife Formula 1 Çikolatalı Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.