1 porsiyon (orta) Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu (26 g) 93 kaloridir. 100 gramında 358 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 9 g protein, 1 g yağ ve 3 g lif bulunur. 224.9 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

358

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.2g

· 17% GDV

Protein

34.6g

· 69% GDV

Yağ

3.9g

· 5% GDV

Lif

11.5g

· 41% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 39% · Yağ 9%

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

865µg · 96% GDV

3.85mg · 77% GDV

Biotin

23µg · 77% GDV

Folat

308µg · 77% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Kalsiyum

846mg · 85% GDV

Fosfor

577mg · 82% GDV

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

62/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

64/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 358 kaloriyi harcamak:

🚶

89dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

37dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

49dk

Bisiklet

🏊

42dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.77g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.92g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17:1

İdeal 4:1 üzerinde (17:1).

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu ile Karşılaştır

🥤vs🧴

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu vs Alıç Sirkesi100 g'da 340 kalori fazla

→🥤vs🌯

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu vs Tantuni100 g'da 148 kalori fazla

→🥤vs🌯

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu vs Tavuk Dürüm100 g'da 163 kalori fazla

→🥤vs🍫

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu vs Protein Bar100 g'da 8 kalori fazla

→

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu kaç kalori?

Ürün 100 gramda 358 kalori içerir. Hazırlanan bir porsiyonun kalorisi, kullanılan toz miktarı ve eklenen sıvıya göre değişir.

Herbalife Formül 1 protein açısından zengin mi?

Evet, 100 gramında 34,62 gram protein bulunur. Bu miktar, ürünün protein içeriğinin yüksek olduğunu gösterir.

Herbalife Formül 1’de ne kadar karbonhidrat var?

100 gramında 46,15 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı, günlük beslenme planı yapılırken dikkate alınmalıdır.

Herbalife Formül 1 lif içerir mi?

Evet, 100 gramında 11,54 gram lif içerir. Lif, öğünün daha tok tutucu olmasına katkı sağlayabilir.

Herbalife Formül 1’in glisemik indeksi kaçtır?

Glisemik indeksi 35’tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.

Herbalife Formül 1 kilo verme diyetine uygun mu?

Öğün yerine geçen bir ürün olarak porsiyon ve toplam günlük enerji alımı dikkate alınarak kullanılabilir. Ancak 100 gramında 358 kalori ve 46,15 gram karbonhidrat bulunur; hazırlama şekli toplam kaloriyi değiştirir.

Herbalife Formül 1 vegan mı?

Hayır, ürün süt ve soya içerir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.

Herbalife Formül 1 vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürünün diyet uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte süt ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Herbalife Formül 1 alerjen içeriyor mu?

Evet, süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olan kişilerin ürün etiketini dikkatle incelemesi gerekir.

Herbalife Formül 1 işlenmiş bir ürün mü?

Evet, ultra işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu nedenle beslenme düzeninde genel gıda çeşitliliğiyle birlikte değerlendirilmelidir.

Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Shake Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026