🍜
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, rafine karbonhidrat ağırlıklı, hızlı hazırlanan işlenmiş noodle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 52%
Protein
9.5g
· 8%
Yağ
21g
· 40%
Lif
3g
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
1850mg · 80% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Gibi Besinler
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana etli hazır noodle kaç kalori?
Dana etli hazır noodle, 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur.
Dana etli hazır noodle gluten içerir mi?
Evet, dana etli hazır noodle gluten içerir. Ayrıca soya ve susam alerjenlerini de içerir.
Dana etli hazır noodle (çiğ/kuru) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.