☕
Hazır kahve içeceği Kaç Kalori?
Kafeinli, genellikle şekerli sütlü kahve bazlı hazır içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır kahve içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 63%
Protein
1.8g
· 12%
Yağ
1.6g
· 25%
Lif
0.1g
Hazır kahve içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Hazır kahve içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır kahve içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır kahve içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır kahve içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır kahve içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Hazır kahve içeceği Gibi Besinler
Hazır kahve içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır kahve içeceği kaç kalori içerir?
Hazır kahve içeceği 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.
Hazır kahve içeceği glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu hazır kahve içeceği glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Hazır kahve içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.