🍜
Hazır Indomie noodle Kaç Kalori?
Popüler hazır noodle, hızlı pişirme, yüksek karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır Indomie noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 55%
Protein
8g
· 7%
Yağ
18g
· 38%
Lif
2.5g
Hazır Indomie noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Hazır Indomie noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır Indomie noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır Indomie noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır Indomie noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır Indomie noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 125:1
İdeal 4:1 üzerinde (125:1).
Hazır Indomie noodle Gibi Besinler
Hazır Indomie noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır Indomie noodle kaç kalori içerir?
100 gram Hazır Indomie noodle 450 kalori içerir. Aynı miktarda 8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Hazır Indomie noodle diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 70 olduğu için yüksek GI grubundadır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Hazır Indomie noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.