🍫
Hazır çikolata sosu Kaç Kalori?
Tatlılarda kullanılan, şekerli hazır çikolata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır çikolata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 82%
Protein
2.5g
· 4%
Yağ
4.5g
· 14%
Lif
2g
Hazır çikolata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Hazır çikolata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır çikolata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır çikolata sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır çikolata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır çikolata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Hazır çikolata sosu Gibi Besinler
Hazır çikolata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır çikolata sosu kaç kalori?
Hazır çikolata sosu 100 gramda 280 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Hazır çikolata sosu kan şekerini yükseltir mi?
Hazır çikolata sosunun glisemik indeksi 58'dir; bu orta düzey glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 58 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Hazır çikolata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.