🍜
Hazır acılı noodle Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, rafine karbonhidrat içeren, acılı hazır noodle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır acılı noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 53%
Protein
9g
· 8%
Yağ
20g
· 39%
Lif
3g
Hazır acılı noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
1850mg · 80% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Hazır acılı noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır acılı noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır acılı noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır acılı noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır acılı noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 104:1
İdeal 4:1 üzerinde (104:1).
Hazır acılı noodle Gibi Besinler
Hazır acılı noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır acılı noodle kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 9 g protein, 62 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 3 g lif içerir.
Hazır acılı noodle diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Gluten, soya ve susam içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Hazır acılı noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.