1 pack (mini) Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve (12 g) 52 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 2.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 21% GDV

Protein

6.5g

· 13% GDV

Yağ

19g

· 24% GDV

Lif

1.2g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 6% · Yağ 40%

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Potasyum ⭐

780mg · 23% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

16/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:

🚶

106dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

44dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

59dk

Bisiklet

🏊

50dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve ile Karşılaştır

☕vs☕️

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve vs Türk kahvesi100 g'da 423 kalori fazla

→☕vs🥛

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve vs Ayran100 g'da 393 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve vs Buzlu Çay100 g'da 410 kalori fazla

→☕vs🍵

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve vs Çay100 g'da 429 kalori fazla

→

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır 2'si 1 arada şekersiz kahve kaç kalori?

Hazır 2'si 1 arada şekersiz kahve 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.

Şekersiz 2'si 1 arada kahvenin glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Hazır 2'si 1 Arada Şekersiz Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026