Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Hazerfen tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, hamur bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazerfen tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 64%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12.6g
· 30%
Lif
1.1g
Hazerfen tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
142mg · 6% GDV
Hazerfen tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazerfen tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazerfen tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazerfen tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazerfen tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Hazerfen tatlısı Gibi Besinler
Hazerfen tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazerfen tatlısı kaç kalori?
Hazerfen tatlısı 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı porsiyonda 58,4 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Hazerfen tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Hazerfen tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,4 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Hazerfen tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.