EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍧

Haytalı dondurmalı bici bici Kaç Kalori?

Şerbetli, nişastalı, buzlu tatlı; haytalı dondurma ile

KALORİ

142kcal

GI

68orta

POTASYUM

78mg

LİF

0.2g

Haytalı dondurmalı bici bici Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

142

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 78%

Protein

2.1g

· 6%

Yağ

2.6g

· 16%

Lif

0.2g

Haytalı dondurmalı bici bici Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

A Vitamini

28µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

42mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Haytalı dondurmalı bici bici Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haytalı dondurmalı bici bici İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haytalı dondurmalı bici bici Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Haytalı dondurmalı bici bici Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Haytalı dondurmalı bici bici Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Haytalı dondurmalı bici bici Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Haytalı dondurmalı bici bici hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.