Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥕
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Kaç Kalori?
Ceviz, havuç ve tarçın içeren tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.2g
· 52%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
18.5g
· 43%
Lif
2.8g
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
113mg · 16% GDV
Sodyum
287mg · 12% GDV
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.25g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Gibi Besinler
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek nasıl taze kalır?
Tamamen soğuduktan sonra hava geçirmez kapta saklayın. Oda sıcaklığında kısa süre dayanır; daha uzun saklama için buzdolabına koymak, özellikle kremalı ya da ıslak bir kaplaması varsa daha güvenlidir.
Havuçlu kek dondurulabilir mi?
Evet. Dilimleyip yağlı kâğıtla ayırarak ve hava almayacak şekilde paketleyerek dondurabilirsiniz; yemeden önce oda sıcaklığında çözündürün.
Kekin içinin hamur kalmaması için ne yapılmalı?
Rendelenmiş havucun fazla suyunu hafifçe sıkmak ve unu ölçülü eklemek dokuyu dengeler. Fırın kapağını ilk bölümde açmamak ve pişip pişmediğini kürdanla kontrol etmek de önemlidir.
Ceviz ve üzüm kekin dibine neden çöker?
Ağır veya çok nemli parçalar akışkan hamurda dibe inebilir. Ceviz ve üzümleri az miktarda unla kaplayıp hamura en son nazikçe karıştırmak bunu azaltır.
Tarçınlı havuçlu kek neden acı ya da fazla baharatlı olabilir?
Tarçının gereğinden fazla kullanılması veya bayat baharat, baskın ve hafif acı bir tat verebilir. Taze tarçını ölçülü kullanmak, havuç ve cevizin aromasını korur.
Bu kek çay veya kahveyle iyi gider mi?
Evet; sade çay, filtre kahve veya espresso, kekin tatlılığını dengeleyen yaygın eşlikçilerdir. Şekerli içecekler yerine şekersiz bir içecek seçmek toplam tatlılığı daha kontrollü tutar.
Havuçlu üzümlü cevizli kek antrenmandan önce yenir mi?
Antrenmandan hemen önce büyük bir dilim, yağ ve lif içeriği nedeniyle bazı kişilerde mide doluluğu yapabilir. Tüketecekseniz daha küçük bir porsiyonu antrenmandan yeterince önce denemek daha uygundur.
Havuçlu kekin içindeki havuç onu sebze yemeği kadar sağlıklı yapar mı?
Hayır. Havuç besleyici bir malzeme olsa da bu kek işlenmiş bir tatlıdır ve genellikle eklenmiş şeker ile yağ içerir; sebze tüketiminin yerini tutmaz.
Ceviz alerjisi olanlar bu keki yiyebilir mi?
Hayır, ceviz bir sert kabuklu yemiştir ve alerjisi olanlarda ciddi reaksiyonlara yol açabilir. Ürün ayrıca gluten, yumurta ve süt içerdiğinden bu bileşenlere alerjisi olanlar da kaçınmalıdır.
Havuçlu kek ile muzlu kek arasında nasıl seçim yapılır?
Havuçlu üzümlü cevizli kek, baharatlı aroması ve cevizden gelen kıtırlığıyla öne çıkar; muzlu kek ise daha belirgin meyvemsi ve yumuşak bir tada sahiptir. Seçim damak zevkine bağlıdır; her ikisi de tatlı olarak değerlendirilmelidir.
Havuçlu üzümlü cevizli tarçınlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.