Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥕🍰

Havuçlu kek (mini parça) Kaç Kalori?

Havuçlu kek, mini parça: nemli, baharatlı, havuçlu, cevizli, krem peynirli

KALORİ

340kcal

55orta

POTASYUM

140mg

LİF

2.2g

Havuçlu kek (mini parça) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 52%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

16g

· 43%

Lif

2.2g

Havuçlu kek (mini parça) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

220µg · 24% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

230mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.7µg · 9% GDV

Havuçlu kek (mini parça) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Havuçlu kek (mini parça) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Havuçlu kek (mini parça) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Havuçlu kek (mini parça) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Havuçlu kek (mini parça) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Havuçlu kek (mini parça) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Havuçlu kek (mini parça) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Havuçlu kek kaç kalori?

Havuçlu kek, 100 gramda 340 kalori içerir. Mini bir parçanın kalorisi, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.

Havuçlu kek diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Havuçlu kekin glisemik indeksi 55'tir ve 100 gramında 44 g karbonhidrat bulunur. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur, ancak porsiyon kontrolü önemlidir.

Havuçlu kek (mini parça) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.