Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Havuç ve hurmalı cezerye Kaç Kalori?
Havuç, hurma ve kuruyemişli geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç ve hurmalı cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Havuç ve hurmalı cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
325µg · 36% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.25mg · 8% GDV
K Vitamini
9.8µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
106mg · 15% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
445mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Havuç ve hurmalı cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç ve hurmalı cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç ve hurmalı cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuç ve hurmalı cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç ve hurmalı cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.65g
Omega 6:3 oranı 18.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.9:1).
Havuç ve hurmalı cezerye Gibi Besinler
Havuç ve hurmalı cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.