🥕
Havuç topları (hindistan cevizli) Kaç Kalori?
Tatlı, hindistan cevizli havuç bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç topları (hindistan cevizli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 51%
Protein
3.4g
· 5%
Yağ
14.2g
· 44%
Lif
5.6g
Havuç topları (hindistan cevizli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
835µg · 93% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
K Vitamini
10.5µg · 9% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Havuç topları (hindistan cevizli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç topları (hindistan cevizli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç topları (hindistan cevizli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuç topları (hindistan cevizli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç topları (hindistan cevizli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Havuç topları (hindistan cevizli) Gibi Besinler
Havuç topları (hindistan cevizli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.