🥕
Havuç pestili Kaç Kalori?
Doğal şeker içeren, yoğun enerjili kurutulmuş havuç pestili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuç pestili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 93%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
1.2g
· 3%
Lif
6.8g
Havuç pestili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
950µg · 106% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Havuç pestili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuç pestili İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuç pestili Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Havuç pestili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuç pestili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Havuç pestili Gibi Besinler
Havuç pestili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.