Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Hatay usulü aşşur Kaç Kalori?
Buğday, bakliyat ve kuru meyveli geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hatay usulü aşşur Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
126
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 77%
Protein
2.8g
· 9%
Yağ
2.1g
· 14%
Lif
3.2g
Hatay usulü aşşur Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Folat
16µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Hatay usulü aşşur Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hatay usulü aşşur İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hatay usulü aşşur Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hatay usulü aşşur Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hatay usulü aşşur Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 17.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.3:1).
Hatay usulü aşşur Gibi Besinler
Hatay usulü aşşur Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hatay usulü aşşur kaç kalori?
Hatay usulü aşşur, 100 gramında 126 kalori içerir. Aynı miktarda 25,1 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Hatay usulü aşşur vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Hatay usulü aşşur vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri içerir.
Hatay usulü aşşur hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.