Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Haşka tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, un/irmik bazlı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşka tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 67%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
9.6g
· 27%
Lif
1.1g
Haşka tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
118mg · 5% GDV
Haşka tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşka tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşka tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşka tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşka tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Haşka tatlısı Gibi Besinler
Haşka tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşka tatlısı kaç kalori?
Haşka tatlısı 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat, 9,6 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Haşka tatlısı diyete uygun mu?
Haşka tatlısı işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 312 kalori ile 52,8 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 68’dir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri içerir.
Haşka tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.