🍮
Hasas tatlı Kaç Kalori?
Şerbetli, hamur bazlı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hasas tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.7g
· 57%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
17.6g
· 38%
Lif
1.2g
Hasas tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Hasas tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hasas tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hasas tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hasas tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hasas tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Hasas tatlı Gibi Besinler
Hasas tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.