🧁
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Kaç Kalori?
Şekersiz, badem unlu, carob aromalı muffin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.8g
· 20%
Protein
12.5g
· 13%
Yağ
28.4g
· 67%
Lif
9.1g
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 213.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (213.3:1).
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin Gibi Besinler
Harnuplu badem unlu şekersiz muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.