Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

⚡Yüksek Potasyum

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Kaç Kalori?

Enerji yoğun, doğal şeker içeren, eser miktarda biyoaktif bileşenler barındıran pekmez bazlı karışım

KALORİ

295kcal

58orta

POTASYUM

780mg

LİF

1.8g

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73.5g

· 97%

Protein

1.6g

· 2%

Yağ

0.4g

· 1%

Lif

1.8g

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

780mg · 23% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi kaç kalori?

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 73,5 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi glütensiz mi?

Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve vejetaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Ginseng ve propolisli harnup pekmezi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.