Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧸
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Kaç Kalori?
Renkli, meyve aromalı jelibon şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
343
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77.4g
· 91%
Protein
6.9g
· 8%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Gibi Besinler
Haribo Altın Ayıcık Jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo Altın Ayıcık Jelibon egzersizden önce yenir mi?
Hızlı sindirilen karbonhidrat içerdiği için kısa süreli enerji ihtiyacında antrenman öncesi küçük bir porsiyon tercih edilebilir. Ancak tek başına uzun süre tok tutmaz ve yoğun egzersizden hemen önce bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon antrenmandan sonra işe yarar mı?
Egzersiz sonrası glikojen yenilenmesine katkı sağlayabilir, özellikle uzun veya çok yoğun antrenmanlardan sonra pratik bir karbonhidrat kaynağı olabilir. Yine de toparlanma için tek başına yeterli değildir; protein içeren bir besinle birlikte düşünmek daha uygundur.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon neden çabuk acıktırabilir?
Lif içermemesi ve şeker ağırlıklı yapısı nedeniyle kan şekerinde hızlı yükselme ve ardından düşüş hissi yaratabilir. Bu da bazı kişilerde kısa süre sonra yeniden açlık isteğine yol açar.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon dişlere neden daha çok yapışır?
Yapışkan jel yapısı diş yüzeyinde daha uzun süre kalabilir. Bu, özellikle sık atıştırıldığında ağız bakterilerinin şekeri kullanmasını kolaylaştırır; ardından su içmek ve diş fırçalamak faydalı olur.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Paket açıldıktan sonra serin ve kuru yerde, ağzı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Nem ve ısı, jelibonların yapışmasına, sertleşmesine veya dokusunun bozulmasına neden olabilir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon buzdolabına konur mu?
Konabilir ama genelde gerekli değildir. Buzdolabı düşük nem ve soğuk nedeniyle dokuyu sertleştirebilir; oda sıcaklığında, güneşten uzak saklamak çoğu zaman daha iyi sonuç verir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlik açısından genelde sorun yaratmaz, ancak çözüldüğünde doku belirgin şekilde değişebilir. Daha sert, lastiksi veya yüzeyi nemli bir hale gelebilir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon meyve yerine geçer mi?
Hayır, geçmez. Meyveli aromalı olsa da meyvenin sağladığı lif, su ve doğal besin çeşitliliğini sunmaz; bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon ile çikolata arasında nasıl bir fark vardır?
Jelibonlar genelde yağdan çok şeker ağırlıklıdır, çikolata ise çoğu çeşidinde daha fazla yağ içerir. Bu yüzden ağız hissi, tokluk etkisi ve enerji salınımı farklı olabilir; jelibon daha hızlı tüketilen bir tatlı hissi verir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon kimler için daha dikkatli tüketilmelidir?
Kan şekeri kontrolü gereken kişiler, diş çürüğüne yatkın olanlar ve sık tatlı tüketme alışkanlığı geliştirenler daha dikkatli olmalıdır. Ultra işlenmiş yapısı nedeniyle günlük beslenmede ana atıştırmalık haline getirilmesi iyi bir fikir değildir.
Haribo Altın Ayıcık Jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.