Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Haribo Altın Ayıcık Kaç Kalori?
Jelibon, şekerli, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haribo Altın Ayıcık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
343
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77.4g
· 91%
Protein
6.9g
· 8%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Haribo Altın Ayıcık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Haribo Altın Ayıcık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haribo Altın Ayıcık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haribo Altın Ayıcık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Haribo Altın Ayıcık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haribo Altın Ayıcık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Haribo Altın Ayıcık Gibi Besinler
Haribo Altın Ayıcık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haribo Altın Ayıcık jelatin içerir mi?
Klasik Haribo Altın Ayıcık ürünleri genellikle jelatin içerir; ancak içerik ülkeye ve üretim serisine göre değişebilir. Özellikle helal, koşer veya bitkisel beslenenler paketteki içerik ve sertifika bilgisini kontrol etmelidir.
Haribo Altın Ayıcık neden ultra işlenmiş bir üründür?
Şekerleme; rafine şekerler, aroma vericiler, renklendiriciler ve jel oluşturucu bileşenlerle endüstriyel olarak formüle edilir. Bu nedenle günlük beslenmenin temelinden ziyade ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünülmelidir.
Haribo Altın Ayıcık dişlere yapışır mı?
Evet, jel yapısı nedeniyle diş yüzeylerine ve aralarına yapışabilir. Şekerin ağızda daha uzun süre kalması çürük riskini artırabileceğinden tüketimden sonra su içmek ve dişleri uygun zamanda fırçalamak faydalıdır.
Haribo Altın Ayıcık yedikten sonra dişler ne zaman fırçalanmalı?
Şekerleme sonrası ağzı suyla çalkalamak iyi bir ilk adımdır. Dişleri hemen sertçe fırçalamak yerine, özellikle asitli bir içecekle de tüketildiyse yaklaşık 30 dakika beklemek diş minesini korumaya yardımcı olabilir.
Haribo Altın Ayıcık spor öncesi hızlı enerji için iyi bir seçenek mi?
Hızlı sindirilen şeker içerdiği için kısa süreli enerji sağlayabilir, fakat tok tutmaz ve antrenman için dengeli bir besin değildir. Uzun veya yoğun egzersiz öncesinde karbonhidratı protein ya da lif içeren daha besleyici bir öğünle almak genellikle daha uygundur.
Haribo Altın Ayıcık gece yenirse uyku düzenini etkiler mi?
Ürünün kendisinde doğal olarak kafein bulunmaz; ancak yatmadan hemen önce fazla şeker tüketmek bazı kişilerde açlık-tokluk dalgalanmaları veya rahatsızlık hissi yaratabilir. Gece atıştırması yapılacaksa küçük porsiyon tercih etmek daha iyi olur.
Haribo Altın Ayıcık açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Paketi sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem, ayıcıkların birbirine yapışmasına; yüksek sıcaklık ise yumuşayıp şekillerinin bozulmasına yol açabilir.
Haribo Altın Ayıcık dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde nem nedeniyle dokusu daha yapışkan veya farklı kıvamda olabilir. Dondurmak yerine ağzı kapalı pakette oda sıcaklığında saklamak çoğu durumda daha iyi sonuç verir.
Haribo Altın Ayıcık meyve aromalı olduğu için meyve yerine geçer mi?
Hayır. Meyve aroması, ürünü taze meyvenin yerine koymaz; taze meyve su, lif ve doğal olarak bulunan çeşitli bitkisel bileşikler sağlar. Şekerleme tatlı isteğini karşılayan bir ürün olarak değerlendirilmelidir.
Haribo Altın Ayıcık çocuklar için uygun bir günlük atıştırmalık mı?
Çocuklar ara sıra küçük miktarlarda tüketebilir, ancak günlük rutin atıştırmalık olarak iyi bir seçim değildir. Yapışkan şeker yapısı diş sağlığı açısından da dikkat gerektirir; meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi seçenekler günlük kullanım için daha besleyicidir.
Haribo Altın Ayıcık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.