Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Hardline Gainer tozu Kaç Kalori?

Yüksek kalorili karbonhidrat ve protein tozu, kilo ve hacim artışı için

KALORİ

380kcal

75yüksek

POTASYUM

350mg

LİF

Hardline Gainer tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 73%

Protein

18g

· 19%

Yağ

3.5g

· 8%

Lif

Hardline Gainer tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

15µg · 50% GDV

B12

1.2µg · 50% GDV

0.6mg · 46% GDV

7mg · 44% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

15µg · 27% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

150mg · 21% GDV

Hardline Gainer tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hardline Gainer tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hardline Gainer tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hardline Gainer tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hardline Gainer tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Hardline Gainer tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Hardline Gainer tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hardline Gainer tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Hardline Gainer tozu 100 gramda 380 kalori ve 18 g protein içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.

Hardline Gainer tozu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 75 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Hardline Gainer tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.